Kościół Adwentystów Dnia Siódmego
www.adwentysci.waw.pl

Weekend z Expo Zdrowie w Ostrowi Mazowieckiej

KOMUNIKATY | 20/10/2011 | jk

Serdecznie zapraszamy na wystawę Expo Zdrowie, która odbędzie się 22 i 23 października (sobota, godz. 18 i niedziela, godz. 17) w Miejskim Domu Kultury w Ostrowi Mazowieckiej (ul. 3 Maja 50).

Tym razem mowa będzie o ćwiczeniach fizycznych i wodzie. Wstęp wolny!

– Zajęcia poprowadzi Dominika Potyralska, dyplomowana pielęgniarka – mówi Marcin Anielski z ChSCh. – Oprócz wykładu będzie możliwość wzięcia udziału w tzw. teście harwardzkim sprawdzającym kondycję oraz w degustacji potraw wegetariańskich.

Podczas wszystkich spotkań uczestnicy poznają w sumie osiem zasad zdrowego stylu życia, którymi są: dieta, ćwiczenia, woda, światło słoneczne, wstrzemięźliwość, powietrze, odpoczynek i spokój. Jak wskazują badania, ich przestrzeganie może wydłużyć życie średnio o około 6-7 lat.

– Każdy biorący udział w programie podpisuje deklarację przystąpienia do niego i otrzymuje Kartę Uczestnika. Do karty wpisywane są wyniki badań prowadzonych podczas poszczególnych elementów programu – wyjaśnia Marcin Anielski, koordynator projektu.

Celem projektu Poznaj osiem zasad zdrowia jest zmniejszenie zapadalności na choroby cywilizacyjne oraz poprawa jakości życia wśród mieszkańców Ostrowi. Jest on realizowany przez lokalną filię ChSCh oraz częściowo dotowany przez Burmistrza Ostrowi Mazowieckiej.


© Serwis Informacyjny ChSCh

- Czytaj więcej o projekcie: www.kluby-zdrowia.chsch.pl




Dodaj swój komentarz...


MEDIA







REKLAMA




REKLAMA




ADRA DLA DZIECI




(c) 2006-2012 Adventist Warsaw Media Group - Niniejszy serwis jest niedochodową i wolontaryjną działalnością członków zboru Warszawa-Centrum.